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2013年10月

2013/10/29

ワンプレートつまみ(笑)

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今日はカラダメンテに行ったので…
本当は飲まない方がよいのだろうけと(^^;
ちょいと飲みたくなったので、つまみを作る。

アボカドとエビのサラダ
豚肉と野菜のバジル焼き
コロッケはふと食べたくなり買ってきた。

パンは豆乳入のレーズンパン。
もちっとしてて美味しい♪けど
ワインのお供な感じではなかったな~(^^;

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ねぎじゃこチャーハンとスープ。

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ねぎじゃこチャーハンと
具だくさんのコンソメスープ。
(味噌汁に見えるな(^^;)

なんだか…
ふと、色々と考えてしまう事が
一昨日くらいから増えてきたなぁ。
う~ん、面倒くさい(苦笑)

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今朝は玄米。

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ここのところ白米ばかり炊いてたけど
今日は玄米。
味噌汁はなし(^^;

今日の午後は久しぶりのカラダメンテに。
雨が降りだしそうで嫌だなぁ~。

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2013/10/26

そして昼?おやつ?はポテサラサンド。

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朝ごはんが遅かったから昼にお腹がすかず…
変な時間に食事。
ポテトサラダとチーズのホットサンドとコーヒー。

雨はやんで少し空が明るくなってきた。
明日は黒留ナイトに参戦(^^)なので

午前中はヘアセットとメイクを試してみた(笑)
髪を盛って行こうと思ってたけど
やはり今の髪型で自分でやるのは無理らしい(-_-;)
…けどまぁOKな感じには出来そう♪

その他にも色々と用意をしておかねば~。

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今日から和食の朝ごはん…なるべく(笑)。

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朝は米を食べるのがいい!と聞き
パン党だったけど、和食にしてみようかと(^^;

ちゃんと続けられるかな~?

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2013/10/25

朝ごはんしっかり食べて…。

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11時から美容院の予約。
パーマかける予定なので、
昼抜き確定だなぁ…と思い
しっかり朝ごはん。

さすがに多くて(^^;
りんごは残してしまったけど。。。

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…で、
美容院に行った結果、
現時点でのパーマはオススメできない…と言われ
ちょっとだけカットしてかなりすいてもらった。。

縮毛矯正かけてる部分へのパーマは
デジタルパーマしかなく
髪がバリバリになっちゃうし
伸ばそうと思ってるなら
リスク高いからやめた方がよい…と。

とりあえず、気分変えられるように
コテとかカーラーで巻きやすいようにしてもらった♪

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2013/10/24

昼の残りといろいろ。

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夕方に美容院に電話をするも…
今日は無理(*_*)と言われて明日の予約を。

半年くらい過ぎてるけど縮毛矯正かけてるから
普通のパーマかけるのには時間がかかりそう(^^;
今の前髪なしのボブスタイルは気に入ったから
しばらくこれで続けようと思ってたけど
昨日、急に髪型かえたくなってしまった(笑)

そして、出掛けなくなったので家ごはん。
昼の残りのスープにキャベツと豆腐を入れ、
さつまいも入のポテトサラダ、
鶏肉団子と蓮根の煮物。

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今週の野菜。

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ここのところ写真撮ってもupしてなかった
らでぃしゅ野菜。

今週は…
にんじん、じゃがいも、れんこん、
キャベツ、長ネギ、ピーマン、えのきだけ、
みかん、りんご の9品。


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今日のブランチは頑張ってみた(笑)

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なんだかちょいと風邪っぽいなぁ(*_*)

…で、今日のブランチは
外食のランチ気分を目指して
ちょっと頑張ってみた(笑)

サーモンのソテーに何かソースが欲しいなぁ…と
ワインビネガー、醤油、
実家製ブルーベリージャム、
ハチミツで適当(^^;に作ったのがかなりいける♪

さて。午後に一仕事頑張って
早めに終われたら美容院に行きたいなぁ~。

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商店街の旗。

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ふだんあまり通らない商店街なんだけど…
ちょいと前に通りかかったら
こんな旗(のぼり?バナー?)が。

トリ好きとしてはかなり気に入ったのでパチリ。
ニワトリっぽい感じもするけどキジかなぁ?

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2013/10/21

朝ごはんを食べて…今日は打合せに。

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朝ごはんは…
チーズトースト、ソーセージとピーマンの炒めたの、
サラダ、紅茶。

のんびり(じゃなかったけど(笑))週間は終了。
いろいろとあって…
2ヶ月間ほどフリーランス生活を送り…
年末からまた会社員になる…予定(^^;

さて、今日の午後は打合せにいってきま~す。

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2013/10/19

新しいキーリング♪

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長らく使っていたキーリング。
(ハートキラキラのほう)

ちょっと気分を変えよう♪と少し前から
あちこち見ていて…
巣箱に収納できる鳥さんにしようかなぁ~と
思いつつ…これに一目惚れ(笑)

りんご、さくらんぼ、きのこ、ハートの
4つのチャーム付き♪

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お昼は久しぶりにパスタ。

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昼はパスタ。

先日買った、お徳用?な感じの大葉を消費せねば!なので
ツナと大葉たっぷりのパスタ♪
これで10枚ちょっとの大葉が入ってる。
そしてまだ10枚くらいは残ってる…(^^;
一袋に30枚以上入ってたのかも。

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自転車で出掛けたいんだけど…。

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なんだか今にも雨が降ってきそうな天気。

今日は自転車で出掛けたいんだけどなぁ~
せめて、夕方までは降りませんように(>_<)

朝ごはんは…
チーズトースト、ソーセージ、卵焼き、
サラダ、ヨーグルト、コーヒー。

あましょっぱい味の卵焼きにしたのに
思わずケチャップをかけてしまったのだけれど(^_^;)
思いの外大丈夫な味でよかった(笑)

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2013/10/18

野菜オムレツ?とヨーグルトスムージー

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昨日深夜に発覚したソフトが動かない問題。
どうやらOSをアップしないと、動かない模様なので…
朝からOSアップグレード。
アップデートもして、無事に動いて一安心(^^;

もっと早くにOSアップグレードしておけばよかった(-_-;)
買ったままインストールしてなかった自分が悪いんだけど(^^;
今のiMacを買ってからほぼ6年経過。
そろそろ。。。なんだろうけど…まだ頑張ってもらわねば。


…で、朝ごはんは野菜オムレツ的なもの。
卵の下にはジャガイモ、ニンジン、タマネギ、ピーマン。
そして、ヨーグルトとみかんのスムージー。
みかんは房ごと入れたから繊維質たっぷり。

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2013/10/17

のんびり週間のはずが…

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今朝はもっと早く起きるつもりが…以下略(笑)

…で、朝ごはんは和食。
昆布の佃煮、山ウニ豆腐、
大葉をたっぷり入れた卵焼き、納豆、
ご飯は少なめ。
味噌汁飲みたかったけど…手抜きでなし(^^;

今週は仕事はせずにのんびり週間。
…のはずが、なんだかんだと予定を入れたら
先週の金曜からほぼ毎日出掛けたりして(^^;
さすがにちょっと疲れてきているらしく…
昨日は予定をキャンセルして引きこもり。

今朝は結構寝たから割とすっきり。
たまにくしゃみ&喉と鼻の調子がいまいちなのは
風邪気味なのか?アレルギーなのか?
空気が乾燥してきたからか?
よくわからないけど…三種混合な気がする(-_-;)

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2013/10/15

鍋の残りで雑炊。

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鍋の残りで雑炊。
残り物のイクラものせてみた(笑)


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2013/10/14

朝ごはん、そして昆布の佃煮的なもの。

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朝ごはんを作り、食べるのと平行しつつ
昨夜の鍋で出汁をとった昆布と
昆布〆に使った昆布を煮て佃煮的なものに。

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ゴマと粉山椒をまぶしてみた。

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2013/10/13

昼ごはんたべて…掃除だ!

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昼ごはん。
具だくさんの味噌汁たっぷり、ごはんは少なめ、
鯛のあら煮と納豆。

さて…今宵は鍋会。
頑張って来客仕様に部屋を片付けねば!(^^;

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2013/10/11

のんびり朝ごはん。

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最近、お気に入りのチーズトースト♪
この2色混ざったチーズが好き(^_^)

そして、ブロッコリー、ハム、目玉焼き、
コーヒー、ぶどう。

昨日で、半年勤めた会社を辞めたので
今日はのんびり。
ま、午後には術後の3ヶ月健診があるから
辞めてなくても休みをとる予定ではあったけど(^^;

今日、病院行って「大丈夫だったよ~(の予定(笑))」と
連絡するついでに、実家に転職話をするか…と思っていたら
昨夜帰宅して一息ついたところに母から電話。
すごいタイミングでかかってきたなぁ(^^;

こんな年でこんなに職を転々としているのは
いかがなものか…と自分でも思うが。。。
体調崩して、いろいろと考えさせられ…
いろんなタイミングが重なり、設計の仕事に戻る事に。
したいと思える仕事がある…というのは
とても幸せなことなんだろうね。

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2013/10/06

青のりたっぷりかけて…

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夕飯はお好み焼き。
キャベツたっぷり入れた豚たま。

外だとちょっと躊躇しがちだけど
家だと青のりたっぷり(笑)

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のんびり昼ごはん。

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昼ごはんは…
昨日の煮物を刻んで混ぜごはん、味噌汁、
玉子焼き、竹輪、キムチ。

今日は昨日とはうってかわっていい天気♪
さて…洗濯物干して、買い物に行かねば。

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2013/10/05

昼は鯵の開き。

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かなり遅めの昼ごはんになってしまった(^^;

鯵の開き
ボイルホタテとレンコン、ニンジンの煮物
玄米ごはん
豆腐とキャベツの味噌汁

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ホットケーキと…。

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今週末もホットケーキ。
今日は全卵&砂糖を泡立てた中に小麦粉投入。
ベーキングパウダー無しでも結構ふくらんだ(^^;

そして、ソーセージ、プチトマト、
コーン、ぶどう、紅茶。

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