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2010/07/04

またやってしまった…(--;;

人生二度目のプチぎっくり腰…をやってしまった模様。
数日前からなんだか腰痛いかも?ん???と思ってはいたけれど
ふと物を置こうと前屈みになった瞬間…やってきた(泣)

今日は茶道教室行って、バーゲン行って
飲みに行こう♪と思っていたのになぁ…

まぁ、軽度なので歩けるのが救い…
保冷剤を腰に巻いて冷やし中(^^;;
あわてて電話した整体院がタイミングよく
夕方に空きがあったので行ってきま〜す。
はぁ…。

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コメント

何回やっても慣れるもんじゃないので結局のトコロ自前のコルセット(つまるところ筋肉だ…)でガードする以外ないんだよねぇbearing

お大事に~

腰痛歴25年   って云ってる自分がつまり運動不足…

投稿: ゆんふぁ | 2010/07/04 17:13

整体院に行って
だいぶよくなって帰ってきました(^^;;

私、ほぼ自前のコルセットがない人なんで…
ダメダメです…(汗)

あと、2〜3日温めないようにして
食べ過ぎ注意!って事で
過ごします〜

…食べ過ぎ注意がなかなか難しいんですが(笑)

投稿: non | 2010/07/04 19:08

ε=(ノ‥)ノすたっ!

お大事にね〜
また元気になったら飲みに行こう(^^)

投稿: midori | 2010/07/05 00:11

>midoriちゃん

ありがとう♪
若干まだ違和感(?)あるけど
今日は会社にも行けそうだし、大丈夫そう。

うん、飲みに行こうね〜(^^)

投稿: non | 2010/07/05 07:47

腰、大丈夫ですか?

一度なると、なり易いって言いますよね。
気を付けるっていっても、予想外のタイミングで
なったりしますよね。

座り仕事なので、仕事は程々に
お大事に。。。

投稿: hachico | 2010/07/06 21:24

>hachicoさん

うん、
ちょっと違和感あるかな〜ってのは残ってるけど
ほぼ大丈夫そうです(^^;;

うちは母がよくぎっくり腰やってたから
気をつけないといけないのかも…。

でも、本当にどうって事ない事で
なっちゃうんですよね〜(--;;

投稿: non | 2010/07/07 01:45

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